Jeg har både i går og i dag vært ute og gått en lang fin tur på ca 1 time.
Og jeg slipper å gå alene mer, for jeg fant en gjeng som kaller seg Tjukkasgjengen. Sjekk her , så kommer det opp grupper på flere plasser. Kanskje det er en i din region!
Etter som jeg har hørt ble dette startet av en mann i Moss nå i januar. Og det har spredd seg til hele landet, og faktisk litt utenfor landets grenser.
Her i Kongsberg har vi også fått vår egne lille gruppe, og de fant jeg sist uke, på Facebook!
Det står også om dem i lokalavisa her.
De starter på Gamlegrendåsen skole, parkeringen nærmest veien hver ukedag kl 19.00. Gå-turen tar ca 1 time og vi kommer tilbake til samme sted. I går var vi 9 stk. Det var visst rekord. I dag var vi 6, som i følge de andre er ganske vanlig antall. Det er både kvinner og menn med på disse turene, og alderen og formen har ingen ting å si.
Jeg for min del har en plan om å gå tur med denne gjengen 2 ganger i uka, minst. Har også en plan på å fortsette med vannaerobic på mandager, og håper og tror at dette skal hjelpe på formen mot sommeren.
Her er noen bilder fra turen i går.
Jeg brukte "imapmyrun" på iphonen og fikk merket opp løypa og målt hastighet, tatt tida og sjekka kaloriforbrenninga.
Har du hørt om Tjukkasgjengen????
Bli med da vel!!!!
Tjukkasgjengen var et litt ufint navn, synes jeg. Men utrolig bra tiltak. For noen år sida hadde vi en slik etablert gå-gruppe her med fast møtetidspunkt hver mandag. Vi var flere med barn i samme barnehage som starta og så balla det på seg med naboer og venner.
SvarSlettVeldig hyggelig, sosialt og deilig måte å røre seg.
Ja det er veldig fint å gå med folk og skravle. Og jeg kjente ingen da jeg ble med de...
SvarSlettEr jo ikke vi her som har funnet på navnet.. er en gruppe i Moss som er foregangs-folk, og det er nå mange grupper i hele landet. Samma hva navnet er for meg. Målet er å komme i form.
Morro har meldt meg på tjukkasgjengen her i byen men ikke vært ute på tur ennå, skulle i dag men syned det var dumt med første dag når avisen skulle komme he he
SvarSletthehe.. Var det bra på tur da Wendy?
SvarSlettHer har vi prøvd å få avisa til å komme, men de er visst ikke så opptatt av sånt.. for de kommer ikke.. Så jeg har prøvd å legge inn litt selv.. både fra bloggen og ikke minst på nettavisa.